Covid-19 : respect des règles sanitaires en vigueur
En partenariat avec la commune de Pouilley-les-Vignes, la Plateforme Répit Aidants d’Eliad organise un :
Atelier « Initiation au yoga » (de 10 séances)
à Pouilley-les-Vignes – Maison de la Culture, 2 rue de l’Ecole
De 14h à 15h30 les vendredis : 18 février, 4, 11, 18, 25 mars, 1er, 8, 15, 29 avril et 6 mai 2022
Cet atelier s’adresse aux aidants familiaux : celles et ceux qui aident régulièrement ou ponctuellement un parent âgé, un proche malade ou en situation de handicap.
Il est animé par Eugénie Le Moigne, Professeur de yoga, qui propose des mouvements, des postures et des exercices de respiration et de relaxation qui favorisent la détente, le bien-être et l’estime de soi.
Adapté aux débutants, chacun est invité à pratiquer à sa mesure, dans le respect de ses capacités. Des exercices reproductibles à domicile seront proposés aux participants pour prolonger les bienfaits des séances.
A travers cette action, Eliad invite les aidants à prendre du temps pour eux, à prendre soin de leur santé… celle du corps mais aussi celle de l’esprit !
Sous certaines conditions, Eliad peut proposer un relais auprès de la personne aidée lorsque son état de santé nécessite une présence et permettre ainsi à l’aidant de pouvoir participer à l’atelier. N’hésitez-pas à vous renseigner !
40€ les 10 séances – Uniquement sur inscription au 03 81 41 67 31 | myriam.truche@eliad-fc.fr
Covid-19 : Respect des règles sanitaires en vigueur
Cette action bénéficie du soutien financier de l’ARS Bourgogne Franche-Comté, de la CNSA et de la Conférence des Financeurs du Doubs.