Atelier de 3 séances à Besançon qui invite les aidants à faire une pause bien-être tout en s’initiant à 3 pratiques sportives douces : Aïkido, Yoga et Gym.
Dans une ambiance conviviale, les aidants découvriront ces activités que les professeurs de sport proposent en extérieur et qu’ils adapteront au niveau de chacun (certaines activités pourront même se pratiquer en position assise).
Cet atelier se déroulera les mercredis 20, 27 juillet et 3 août de 10h à 12h.
Et pour ceux qui le souhaitent, il sera possible de prolonger les séances par un moment convivial, autour d’un pique-nique tiré du sac.
Au programme :
– 20 juillet : Aïkido au Jardin partagé de Marulaz (Battant)
Rendez-vous à la fontaine de la Place Marulaz (en cas de très mauvais temps, repli prévu dans une salle du quartier)
– 27 juillet : Yoga au Parc Micaud
– 3 août : Gym (activité sportive adaptée) au Parc Micaud
Rendez-vous Place de la 1ère Armée Française, à l’entrée du Parc Micaud
Toutes les précisions vous seront transmises lors de votre inscription.
Gratuit – Uniquement sur inscription : 03 81 41 67 31 – myriam.truche@eliad-fc.fr
Atelier organisé par Eliad dans le cadre de la Plateforme Répit Aidants à destination des aidants, celles et ceux qui accompagnent un proche âgé, malade ou en situation de handicap.
Sous certaines conditions, Eliad peut proposer un relais auprès de la personne aidée lorsque son état de santé nécessite une présence et permettre ainsi à l’aidant de pouvoir participer à l’atelier. N’hésitez-pas à vous renseigner !
Cet atelier bénéficie du soutien financier de l’ARS Bourgogne Franche-Comté, de la CNSA et de la Conférence des Financeurs du Doubs.