Ce programme invite les aidants à faire une pause bien-être avec une initiation à 3 pratiques sportives douces : balade en vélo électrique, marche nordique et Tai Chi.
Si vous le souhaitez ou que vous n’êtes pas véhiculé… On vous emmène !
Rendez-vous à Eliad : 41 rue Thomas Edison à Besançon (Bus 10 arrêt « Fleming »)
Au programme :
Mercredi 10 septembre de 15h à 17h
> Initiation Vélo assistance électrique*
BESANCON / Départ de My Cycle (102 Grande Rue)
On vous emmène ! : Départ d’Eliad (41 rue Thomas Edison) à 14h15
ou RDV sur place à My Cycle à 15h
* Un minimum de condition physique est nécessaire !
Jeudi 18 septembre de 14h15 à 16h30
> Initiation Marche Nordique
BESANCON / Départ parking de Chailluz (Chemin de Maupertuis)
On vous emmène ! : Départ d’Eliad (41 rue Thomas Edison) à 14h
ou RDV sur place parking de Chailluz à 14h15
Lundi 22 septembre de 14h15 à 16h30
> Initiation Tai Chi
BESANCON / Rendez-vous sur le parking de la Malcombe
On vous emmène ! : Départ d’Eliad (41 rue Thomas Edison) à 14h
ou RDV sur place parking de la Malcombe à 14h15
Pour ceux qui le souhaitent, l’après-midi se prolongera autour d’une boisson ou d’une collation.
Toutes les précisions vous seront transmises lors de votre inscription.
Gratuit – Uniquement sur inscription : 03 81 41 67 31 – myriam.truche@eliad-fc.fr
Action organisée par Eliad dans le cadre de la Plateforme Répit Aidants à destination des aidants, celles et ceux qui accompagnent un proche âgé, malade ou en situation de handicap.
Pour en savoir plus : ICI
Sous certaines conditions, Eliad peut proposer un relais auprès de la personne aidée lorsque son état de santé nécessite une présence et permettre ainsi à l’aidant de pouvoir participer à l’atelier. N’hésitez-pas à vous renseigner !
Ces actions bénéficient du soutien financier de l’ARS Bourgogne Franche-Comté et de la Commission des Financeurs du Doubs.